材料（1～2杯分）
- 材料
- 分量
- バナナ中1本
- 120～150g
- 小松菜1束
- 約80g
- 牛乳
- 100㏄
- ヨーグルト(プレーン)
- 大さじ2
- シークヮーサー果汁100％
- 大さじ2
- はちみつ
- 大さじ2
作り方
- 1
バナナと小松菜を小さめに切っておきます- 2
ミキサーに、ヨーグルト、牛乳を先に入れて１を入れ、バナナにかけるようにシークヮーサーとはちみつ※を入れます- 3
約15秒ミキシングした状態。仕上がりは380～400㏄になります- 4
使ったシークヮーサー果汁はコレ。皮ごと搾ってるけど苦みが強くないのでおいしい♪- 5
栄養成分の目安（仕上り）
・エネルギー：274kcal・食物繊維：2.9g・カルシウム：300mg・ビタミンC：55mg
コツ・ポイント
食欲が出ない朝にこれ一杯！
フルーツも野菜もミルクも採れます！
※はちみつを使用したレシピは1歳未満のお子様には与えないでください
「まるごと搾ったシークヮーサー 果汁100％」
300ml（JAN 4528070200091）
150ml（JAN 4528070200190）
沖縄県大宜味村で栽培されたシークヮーサーを皮ごと搾ったストレート果汁。
この商品は沖縄海星物産と沖縄県物産公社の共同開発商品です。
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沖縄県大宜味村で栽培されたシークヮーサーを皮ごと搾ったストレート果汁。
この商品は沖縄海星物産と沖縄県物産公社の共同開発商品です。